為什麼你會產生「眼袋」？
隨著現代人生活步調的改變，「眼袋」已經不是老年人或隨年齡增長後的專屬外在表徵，「黑眼圈」與「眼袋」更多是伴隨著的是現代年輕人，因生活質量的下降，甚至是情緒或是心理上的壓力，都有可能會出現眼袋的狀況，但究竟有那些原因，造成了眼袋的產生？
眼袋產生的原因：
- 皮膚老化：最常見的原因之一，因為眼周的皮膚比身體其他部位的皮膚，都來的更薄，隨著年齡增長，眼周肌膚易產生鬆弛，鬆弛的肌膚就容易形成眼袋。
- 飲食與生活不規律：許多人工作與生活作息都不正常，如果再加上飲食不均衡，膠原蛋白與彈性纖維慢慢流失的狀況下，容易使眼周出現脂肪堆積的狀況，就出現眼袋了。
- 眼睛過度疲勞：現代人頻繁使用3C產品，眨眼的次數增多，加上缺乏休息，加速了眼周肌膚的老化與鬆弛，則容易出現眼袋。
- 遺傳：是屬於先天原發性的，通常父母中有人有明顯眼袋的狀況，子女也較容易會有「眼袋」產生的可能，但遺傳性眼袋也不是一出生就會有，也是隨著年齡增長，才會慢慢出現。
想預防眼袋的發生，妳應該要怎麼做？
常聽人說，「眼袋不是病，但看起來像生病」，而且如果有了眼袋，外在的視覺年齡，二話不說就是直接加10歲，所以建議在30歲起，就做好眼周肌膚的保養，是十分重要的，如果妳不想比同年齡的人看上去老好幾歲的話，以下的方法妳一定要知道。
預防眼袋產生的方法：
- 規律的生活作息：每天保持充足的睡眠，儘量不要熬夜，睡前也要避免大量的飲水。
- 適度用眼：避免眼睛過度疲勞，合理的用眼，搭配適度的休息。
- 做好防曬：防曬做好，避免因日照所產生的肌膚老化，可減少眼周細紋與眼袋的產生機率。
- 清淡飲食：平常的飲食要清淡，儘量吃低鹽的食物。
- 眼部按摩：可多做眼周按摩或熱敷，促進眼周血液循環，能預防眼袋、黑眼圈發生。
- 心情愉悅：平日保持愉悅的心情，減少心理壓力。
眼袋怎麼消？眼袋已經出現了，該怎麼辦？
其實不管是先天或是後天所造成的眼袋，受到眼袋問題困擾的朋友真的很多，網路上也相繼出現了許多關於消除眼袋的方法，甚至有標榜「兩分鐘快速消除眼袋的方式」或是可以完全去除眼袋的神奇眼霜，市面上相關屬性的眼袋去除產品和方法真的是不勝枚舉。
不過在臨床上可以有效解決眼袋問題的方式，通常比較常被提起的是：「內開眼袋」與「外開眼袋」手術。
- 內開眼袋手術：適合於無下瞼皮膚和肌肉鬆弛的年輕人。經眼內結膜將眼袋脂肪去除，優點是皮膚無切口，看不到明顯外露傷口或疤痕，手術時間較短，損傷小出血少。
- 外開眼袋手術：適用於中老年人，有脂肪鬆垂的年輕人，以及單純皮膚鬆弛者或單純眼輪匝肌肥厚型者。可沿著眼睫毛線下 2 毫米處切開皮膚，將眼眶內脂肪並移除，並將鬆弛的皮膚及眼輪匝肌切除，再縫合傷口，可解決明顯的眼袋問題。
此外，也有不需通過手術的治療方式，但要明顯改善，所需時間較長，如：海芙音波拉提，是藉由高能量聚焦超音波(HIFU)，直接將能量聚焦到皮膚深層，刺激眼周肌膚緊縮產生拉提效果，進而改善眼袋問題。
貼心提醒
「美容醫學」一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥 物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而非以治療疾病為主要目的。
（行政院衛生署公告）（本宣傳僅供參考；正式療程／儀器名稱、效果等，均以醫師親自說明為準）
