膝蓋退化

膝蓋疼痛是膝蓋退化了?

膝痛原因

膝蓋痛其實原因很多, 比如退化性關節炎、髕骨脫位、髕骨軟化、肌腱炎、滑囊炎、半月板損傷、貝克氏囊腫、類風溼性關節炎、痛風性關節炎、細菌性關節炎、偽痛風、骨腫瘤等。

膝退化性關節炎

其中,膝退化性關節炎是一種非常常見的疾病。其發生的年齡層,最早在二十多歲就能夠看見 ,而且年紀越大發生的機率也越高,發生的原因,有先天性關節結構異常、遺傳和代謝性的疾病、或是受傷、肥胖、老化的原因都有可能。主要常見於過度使用導致肌肉韌帶勞損、姿勢不良、局部受力不平均而導致關節的支持穩定系統的受傷或是提早退化等因素而造成關節發炎以及周圍的軟組織韌帶肌腱肌肉發炎。

在臨床的症狀來說、有可能初期是在關節活動時出現聲音或覺得卡卡的不順的現象、或是有關節僵硬的情形,逐漸地可能會發生關節腫脹和疼痛的現象,甚至進一步有關節變形或攣縮的情形,造成週邊組織及肌肉組織萎縮退化的情形。

膝退化性關節炎的治療

目前常用的治療有 :

  • 藥物治療(非類固醇抗發炎劑、類固醇等止痛消炎藥)
  • 局部治療(注射止痛消炎藥、玻尿酸、或PRP)
  • 手術治療
  • 增生治療
  • 運動治療
  • 復健治療
  • 中醫治療(如針灸、針刀、中藥等)

雖有這些林林總總的治療項目可以選擇,然而目前採取單一療法的治療病患的滿意度都不高。

所以建議可以採取複合性整合治療,以筋膜微創再生、經絡穴位系統、氣血循環加強 、 增加關節潤滑等原理,來強化組織修復。實務上是以局部治療、筋膜微創再生微手術治療、電能治療、生物光能治療、天然植物能量治療、功能性醫學營養治療等複合式治療方式。一面可以減低上述治療的不適感、副作用以及危險性,另一面又可以增加治療的舒適感,並提高治療滿意度,達到全面的、徹底地、並根本的治療。

注意事項

一般都是建議避免過度使用。

但其實更要注意的是,避免過度休息。要讓關節每一天保持一定的伸展及收縮,讓膝關節維持關節活動度,能夠逐漸地恢復到正常的範圍。建議每天保持一定的運動量。例如散步、騎腳踏車、游泳、或是強化下肢運動,例如太極拳、競走、瑜珈等。有必要時也可建議體重過重的患者,能夠進行體重控制,降低身體過重對膝蓋的過度負荷的影響。

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